Somente tres perguntas:
a. O que esta pessoa fez por mim
b. O que fiz de volta para esta pessoa
c. Que transtorno causei a esta pessoa
Comecei com a minha mae, depois meu pai, a minha esposa (ines), depois os meus irmaos....
Uma semana trancado num quarto, espaço muito confortavel com tatame aconchegante, mas sem relogio, sem revistas, sem radio tv ou internet, sem interferencia externa, sem gente falando no ouvido, faça isso faça aquilo, sem gente pensando em voz alta me interferindo. Eh eu comigo mesmo, soh eu mesmo fazendo estas perguntas para mim mesmo, desde a infancia, desde quando a memoria permitir. A cada 40-50 minutos vem o entrevistador, ou seja, melhor dizer "ouvidor", para ouvir as coisas que enxerguei dentro de mim. Pois ele soh ouve, nem aprova nem desaprova o conteudo do meu relato. O inicio eh um tando arduo, busco na memoria, os fatos onde existe a presença desta pessoa ( a mama, o papa, a ines, um de cada vez....), com um certo esforço, aos poucos, na maioria em forma de imagens, muitas vezes bem delimitado no tempo, mas sem lembraças do antes e depois daquelo fato. Esforço a mente, sinto ateh aumentar o fluxo sanguieo no cerebro, pois sente o calor na cabeça, mas nada.... No quarto dia, terminada uma rodada nesta sequencia (mae, pai, esposa, irmaos..), parto para o repeteco da rodada. OK, agora parece mais facil, vou lembrando de mais fatos, mais acontecimentos agora mais nas minuncias, os detalhes.... muitas vezes acompanhada de emoçoes, esquecidas, ou apagadas, agora cada vez mais acompanhadas de sentimento de gratidao. As lagrimas vem, inesperadamente, de repente no ato de relatar ao "ouvidor"....
continua.....
Sobre NAIKAN veja aqui e aqui
b. O que fiz de volta para esta pessoa
c. Que transtorno causei a esta pessoa
Comecei com a minha mae, depois meu pai, a minha esposa (ines), depois os meus irmaos....
Uma semana trancado num quarto, espaço muito confortavel com tatame aconchegante, mas sem relogio, sem revistas, sem radio tv ou internet, sem interferencia externa, sem gente falando no ouvido, faça isso faça aquilo, sem gente pensando em voz alta me interferindo. Eh eu comigo mesmo, soh eu mesmo fazendo estas perguntas para mim mesmo, desde a infancia, desde quando a memoria permitir. A cada 40-50 minutos vem o entrevistador, ou seja, melhor dizer "ouvidor", para ouvir as coisas que enxerguei dentro de mim. Pois ele soh ouve, nem aprova nem desaprova o conteudo do meu relato. O inicio eh um tando arduo, busco na memoria, os fatos onde existe a presença desta pessoa ( a mama, o papa, a ines, um de cada vez....), com um certo esforço, aos poucos, na maioria em forma de imagens, muitas vezes bem delimitado no tempo, mas sem lembraças do antes e depois daquelo fato. Esforço a mente, sinto ateh aumentar o fluxo sanguieo no cerebro, pois sente o calor na cabeça, mas nada.... No quarto dia, terminada uma rodada nesta sequencia (mae, pai, esposa, irmaos..), parto para o repeteco da rodada. OK, agora parece mais facil, vou lembrando de mais fatos, mais acontecimentos agora mais nas minuncias, os detalhes.... muitas vezes acompanhada de emoçoes, esquecidas, ou apagadas, agora cada vez mais acompanhadas de sentimento de gratidao. As lagrimas vem, inesperadamente, de repente no ato de relatar ao "ouvidor"....
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